סקס טוב לבריאות, זה כבר ידוע. מחקרים מראים שסקס שורף קלוריות, תורם לשחרור של לחץ, מחזק את המערכת החיסונית וכלי הדם ואף יעזור לכם לישון הרבה יותר טוב. אצל גברים הוא מפחית את הסיכון לסרטן הערמונית ואילו נשים נהנות מחיזוק רצפת האגן ושיפור הסיכויים לחיים ארוכים יותר. נשמע נהדר, אך מה קורה כשאין חשק לסקס? מה קורה אם לאותו ליבידו מפורסם יש שליטה מלאה על חיינו והוא יכול גם לגרום לנו לא לרצות יותר? הנה כמה סיבות ליכולות להוביל אל ירידה בחשק המיני ואיך אפשר לפתור אותן? כל הפרטים כאן.
 

ליבידו – האם אפשר לשלוט עליו?

בעיות ליבידו משפיעות על החשקים המיניים ובכלל, על האקט המיני. נשים שלא מגיעות לאורגזמות, גברים שחווים בעיות זקפה או שפיכה מוקדמת ועוד. לרוב מדובר בגלולות למניעת הריון אצל נשים, משקל עודף המשפיע על החשק המיני גם ברמה הפיזית וגם ברמה הרגשית, עייפות שמגיעה בשל מגוון של סיטואציות ומשפיעה בכלל על כל תחומי החיים ולא רק על סקס, אך גם, באופן ניכר. לידות, טיפול בילדים, תרופות, סמים, אלכוהול ועוד. ישנן דרכים לשלוט על החשק המיני אך חשוב לעשות זאת נכון וכדי להרים את החשק המיני בחזרה צריך לקחת בחשבון שזו דרך שיכולה להוביל אל חיים טובים יותר, אך זה לוקח זמן. אתם לא צריכים להיות צעירים, חטובים ועם חיי חברה מטורפים כדי ליהנות מחיי מין טובים או חשק מיני גבוה. יש כיום לא מעט דרכים על מנת להרים את החשק המיני. 
 

עוד מאמרים:

סוינגרס​ כל המידע >> 

הכרויות לגיל 40 כל המידע >> 

איך מרימים את החשק המיני בחזרה?

העלאת החשק המיני היא מסע שדורש התייחסות לגוף ולנפש כאחד. אורח חיים בריא, תזונה מאוזנת עשירה בוויטמינים ומינרלים, פעילות גופנית סדירה ושינה איכותית ועוד. כל אלו יספקו לגוף את האנרגיה והאיזון הדרושים לתשוקה מינית בריאה. הפחתת צריכת אלכוהול, קפאין ועישון גם היא קריטית שכן הרגלים אלו יכולים להשפיע לרעה על התפקוד המיני והחשק. אם אתם חווים מתח וחרדה ללא ספק גם אלו משפיעים על החשק המיני שלכם. ככל שמדובר על ליבידו הוא מושפע בקלות. נסו גם לשוחח באופן ישיר עם בני הזוג שלם, להביא לשיתוף פנטזיות ולספר על צרכים ורצונות מיניים. צעד זה יכול לחזק את הקשר בינכם לבין בני הזוג וליצור מרחב בטוח להתנסות ולחקירה של רגעים חדשים ומרגשים. טיפוח הקשר הזוגי באמצעות בילוי זמן איכות משותף, הבעת חיבה ויצירת אווירה רומנטית יכולים גם הם להעצים את החשק המיני ולגרום לכך שהחשק המיני יהיה טוב יותר. 
לקריאת המאמר בנושא הכרויות סקס לחצו >> 

 

איך מעלים ליבידו באמצעים חיצוניים?

ישנם אתרים ארוטיים איכותיים שמאפשרים לכם להעלות ליבידו ובנוסף, אפשר תמיד לחפש קשרים מיניים מפרגנים באתרי ההיכרויות. כל שעליכם לעשות הוא פשוט להיכנס אל האתרים המתאימים ולהתחיל בחיפוש. הכנסו כבר עכשיו לאתר, פתחו פרופיל ומצאו את הריגוש המיני החדש שלכם.